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匿名2019-05-15 20:08:47
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  保持阴道的清洁和健康,为了您的舒适和福利。生理知识是关键的:你健康的感染,你的生育能力,让你的性生活更愉快。生理知识判断你的阴道pH具有它自己的系统,这意味着,多关照自己,但亦有某些方式可以帮助它,而不是不平衡的pH是阴道的pH值一般3.8和4.5之间。女性生理知识有哪些?

  1找到一个好的妇科医生,经常看望他们。这意味着如果出了严重问题,你可以把它快速排序。他们还建议你可以在更好的方式去照顾你的阴道。参加任何涂片测试你的约会如果你和你的妇科医生会建议测试或筛选的条件,这样做。

女性生理知识福利 如何保持一个干净健康阴道

  2穿着舒适的内衣,并天天更换。一些专家坚持纯棉内衣最好的内衣用于保持健康的阴道,但冲突的研究表明,化纤内衣可比在抵御感染。最好是选择那些适合你,如果你比较容易发生感染,考虑到棉花。

  一些研究表明女性的感染,让他们更多时候穿着丁字裤,所以这些也都是好的,以避免感染。

  3不要使用肥皂。这种不平衡的系统并且可以使pH成为酸性的阴道,不能自我清洁,更多的细菌和病毒感染。

  4要小心它内部。如果你发现自己有一个新的性伙伴,彼此讨论性健康,确保不传递任何感染。如果可能,应确保两者进行性病检测,尤其是如果你不想使用安全套

  5如果使用性玩具,每次使用之前和之后,使用专门的清洁产品。如果多于一个人使用它,最好使用避孕套性爱玩具所有。

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  6如果你担心阴道气味,它可以改变你的饮食。含糖和脂肪过多的食物会让你的阴道液苦味和不愉快气味能帮助它吃到更多的水果,如菠萝和草莓。其他健康食品来帮助维持阴道pH的大蒜,和天然或希腊酸

  阴道气味也可能是其他健康问题,你可以去咨询医生。

  7定期清洗床上用品,除去任何残存的细菌和污垢。

  8考虑湿揩巾。旅途期间,帮助它可以使用专用的湿巾,能够帮助您保持干净和新鲜。你可以改变你的卫生棉/卫生巾,特别是大流量,让你感觉舒适。切勿使用卫生棉条8小时以上。

  9如果你把你的阴毛蜡,看到一个专业如果有可能,至少第一次你了。”如果你刮胡子或剪头发了,要很小心,它可能是最好的小镜子,检查怎么做。


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